Makan Nasi Boleh Turunkan Gula Dalam Darah?
SERING dikaitkan sebagai musuh utama pesakit kencing manis, satu kajian membuktaikan makan nasi putih dengan protein, sayur-sayuran dan semangkuk sup boleh menurunkan indeks glisemik (GI) beras putih sebanyak 50%! Dapatan ...