KECANTIKAN dan tubuh badan langsing aktres Korea Selatan sememangnya dikagumi peminat setia mereka.
Sebagai seorang selebriti, kebanyakan daripada aktres ini terpaksa mengorbankan makanan kegemaran mereka demi mendapatkan bentuk badan yang cantik dan menggiurkan sekali gus mendapat peranan heroin dalam persaingan kerja mereka.
Patutlah badan dorang sentiasa slim sahaja tau, rupa-rupanya ini sahaja yang dimakan mereka.
Antara menu yang cukup popular di kalangan mereka ialah ubi keledek dan telur rebus yang menghiasi diet para selebriti ini.
Sebagai contoh, pelakon popular Park Shin Hye hanya menjamah satu batang timun dan susu rendah lemak untuk sarapan, untuk makan tengah hari pula, heroin drama Pinocchio ini makan setengah cawan brown rice dan kobis.
Untuk makan malam, dia mengulang makan timun dan kobis.
Pelakon dan pelakon IU atau nama sebenarnya, Lee Ji-Eun pula mengamalkan diet makan epa merah untuk breakfast, dua ubi keledek untuk lunch dan hanya meminum protein shake untuk santapan malamnya.
Lepas baca artikel ini ada ke peminat K-Pop yang nak tiru cara diet pelakon kesayangan mereka ni?
Diet-diet juga, tapi pastikan diet anda seimbang dan lengkap dengan nutrisi yang diperlukan seperti protein, lemak dan sayuran ya! – MYNEWSHUB.CC
