VOKALIS band Coldplay, Chris Martin mendedahkan dia mengamalkan berpuasa seminggu sekali bagi meningkatkan kreativitinya dalam bidang muzik.
Menurut bekas suami aktres Gwyneth Paltrow itu, dia turut menjadikan tubuh badannya lebih sihat selain dapat menghargai kenikmatan dalam hidup.
“Saya mula berpuasa ketika saya sakit sebelum ini. Ada kenalan saya menyarankan agar saya berpuasa kerana ia akan membuatkan tubuh badan saya lebih sihat.
“Memang benar kesihatan saya semakin baik malah berasa segar selepas itu,” katanya lagi yang turut merasakan suaranya bertambah lebih baik selepas melakukan rutin sedemikian. – MYNEWSHUB.CC
